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6日で1.5kg減!ダレノガレ明美プロデュースの「クレンズダイエット」を飲んでみました

ダレノガレ明美さんプロデュース「クレンズダイエット」をモニターさせていただいています。こちらはハニーレモンの方です。 クレンズダイエット ハニーレモン クレンズダイエットを一食の置き換えとして飲み始めて今日で6日目、夜に小腹が空いた時にも飲ん…

厚労省も注目のオイル「オメガ3」RITANプレミアムオイルを飲んでみました

オメガ3を気軽に摂取できるRITANプレミアムオイルを試させていただいています。 ここ最近は、絶賛☆糖尿病予備軍☆爆走中!の彼と、いよいよ体型がごまかせなくなってきた自分のために糖質制限を緩やかに始めたばかりです。必須脂肪酸は大事! オメガ3は体内で…

下処理いらず☆鶏むね肉をやわらかく茹でるコツ

実は同棲中の彼が糖尿病になりかけているらしく(食べ過ぎと運動不足)、最近では糖質制限を意識して料理を作っています。探り探りですが^^; 今日はパサパサになりやすい「鶏むね肉」を下処理しないで柔らかく茹でることができたのでシェアしようと思います…